冀连梅两册 冀连梅谈中国人应该这样用药 母婴图解版 冀连梅谈中国人应该这样用母婴 孕产育儿 女人中医食疗养生保健畅销书籍大全.

冀连梅 全2册

定价：86

详细信息如下：

基本信息

书名：《冀连梅谈：中国人应该这样用药（图解母婴版）》

作者：冀连梅

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

出版时间：2016-3

字数：219千字

版次：1

页数：320

印刷时间：2016-3

开本：16开

印次：1

印张：20

ISBN：978-7-5537-5663-9

包装：平装

商品尺寸：165*240

品牌：凤凰联动

所属分类：畅销·健康

定价：(咨询特价)



编辑推荐

★一位药师16年的临床用药经验结晶，一本科学实用的母婴安全用药图解手册。

★中美双资格认证、中国*药师冀连梅作品《冀连梅谈：中国人应该这样用药》热销60万册，深受行业内外一致信赖和好评。

★双目录设计+双色内文+视觉化图解+专业问答，内容源自一线真实读者，覆盖母婴易患常见疾病，疾病症状、用药护理均可定位，随查随用。

★国际物理医学与康复医学学会*励建安、*血管外科张强倾情作序，马伊琍、李小璐等明星妈妈家庭用药指南*图书，全国22大城市巡回演讲，再掀国人安全用药科普热潮。



【成分】母婴常见病安全用药推荐+国际前沿临床用药实证+专病专药宜忌慎速查图解

【适应人群】婴幼儿的看护者、孕期及哺乳期女性

【适应证】湿疹、尿布疹、感冒、幼儿急疹、热性惊厥、便秘、秋季腹泻、蚊虫叮咬等婴幼儿常见病症及女性孕期、哺乳期常见病症近百种，共270个用药问题。

【使用方法】专病专药，随查随用；掌控，把握细节。

闲暇日，通读各病所属章节，了解该病用药注意事项及用药原则；
生病时，根据附录“Q&A快速参考”寻找对症问题，直击应对答案；
就医时，对照该病症所属用药安全图解，用药宜忌慎即刻成竹在胸；
酌情参考*三部分喂药妙招和药物海淘，助您甄别购买，轻松喂药。
【注意事项】母婴用药无小事，参考遵医嘱。

【补充说明】本品将不断升级，后续逐步增加适应人群和适应证，并根据*临床用药证据不断修订。暂没列入的问题，请移步新浪微博@和睦家药师冀连梅、“冀连梅药师”。







媒体评论

@新浪爱问医生：专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的，如滥用抗生素、滥输液等用药误区上*临床用药知识，进行了实用、通俗易懂的讲解。亿万国人*关心的用药问题 + *临床用药知识 + 中美两国16年临床实战工作经验，是您居家必备的安全用药指南。

@春雨医生: @和睦家药师冀连梅的书是实用的药学常识书，对于日常安全用药的讲解专业且易懂，很值得阅读。

@协和张羽：这是一本甚至医生都应该来学习的好书，而在大环境还不尽如人意的时候，努力做一个学习型强硬派辣妈，保护自己和孩子。

@成都下水道：@和睦家药师冀连梅是收藏的科普微博，我把她给各位家长。好的科普能使你从容对待各种疾病困扰，并找到合适的医院及医生就诊！

@培儿屋儿科医生：@和睦家药师冀连梅写的关于宝宝用药的内容，是我看过的*贴心*详细的微博，内容相当地靠谱。我把她给妈妈们。

@马伊琍：市场上感冒药和退烧药品种繁多，家长根本不懂如何区分，父母该选哪一种为孩子退烧？使用单一成份退烧药还是复方药？该如何用？这是大家都不清楚的。冀药师举了诸多实例告诉大家安全的退烧药是什么成分的药、以及它们的商品名，孩子使用有效、安全的药量是多少。每每看到这类文字，我都会仔细地阅读并消化，因为这些宝贵信息，我们普通人很难获得，也很难得到如此详尽解释的。

@盘仲莹（北京和睦家医院院长）：冀连梅还没有出书之前，我就多次和她提过，想把她微博上面的用药常识结成集子，免费发放给来我们医院就诊的人。因为我知道这个以药养医的时代，老百姓多么需要这样一本书，而她能把枯燥的用药常识讲得那么生动、明白。非常幸运，我见证了她从一名普通药剂师走向“微博名药师”的过程。



读者评论

安若兮：，每家都应该备一本。不看不知道，一看肯定会吓一跳的，我们的用药真的是到处都是误区。特别是准备怀孕，已经怀孕，有小宝宝的家庭尤其需要备一本。一直关注冀药师的微博，真的是很靠谱的用药科普书。

黎黎200：不论是作为孕妇还是新手妈妈，抑或是普通老百姓，了解生活中必要的用药常识是非常必要的。读过此书，再联想到生活中周边人的用药情况，真的会感慨连连，在一个食品都不安全的国度，滥用药的现象比比皆是。既然医院、医生都不能让我们完全信任，那我们能做的，就是武装好自己，不做无知的羔羊。

cyq云：虽然这是一本医学类的书籍，但是却写得很温情，里面的文字不仅专业，而且带着冀连梅药师对所有人的用药责任和发自内心的关心。真的是用良心写就的药学常识书，讲了很多老百姓应该知道的用药常识，让我们在用药时不走弯路、错路。

ywz11：一直关注冀药师，这次看到她出书，就果断买了，确实学习了很多用药知识。比起微薄中的支离破碎，书里进行了系统的讲解，查找起来也很方便，适合遇到问题的时候随时查阅。作为家长，了解一些用药知识和基本的医学常识，也是对孩子和家长负责的表现。希望这些名医能多写一些医学科普书籍，让老百姓了解应该如何看病，找医生，用药，对缓解紧张的医患关系也是有好处的。

Best popular science writing EVER - a brilliant, witty treasure trove of insanely useful information

内容简介

《冀连梅谈：中国人应该这样用药（图解母婴版）》为中国妈妈和宝宝量身定制的系列作品之二，针对婴幼儿及孕产妇用药问题，从孕期用药、哺乳期用药、补充维生素、打疫苗等多个方面进行了讲解，涉及湿疹、尿布疹、感冒、急疹、热性惊厥、便秘、秋季腹泻、蚊虫叮咬等常见病症近百种，就对症用药、对症护理、药物的购买与使用均给出了详细的指导和建议。全书更配以生动有趣的手绘插图和一图看懂，让您一看就懂，轻松照做！是中国市场母婴家庭用药指南*！



作者简介

冀连梅，北京和睦家康复医院药房主任，执业药师。2000年毕业于中国协和医科大学，获药学硕士学位；先后考取中国职业西药师资格和美国外国药师同等资格。

作者工作之余致力于通过新浪微博和公众平台公益普及安全合理用药知识，通过电视、报纸、杂志等媒体以及现场讲座的形式进行医学科普，被39健康网评为“2014健康传播风尚人物”，《北京晨报》授予她“2014北京健康榜样”称号。畅销书《冀连梅谈：中国人应该这样用药》，入选“*五届中国图书势力榜非文学类十大好书”。

目录

*部分妈妈安全用药，宝宝一生健康

01孕期生病别硬抗，该用药时还得用

孕期用药的常见问题·32

用药要看清安全分级·32

X光、避孕药，未必会致畸·35

严重孕吐巧用药物缓解·38

不吃药，感冒也能好·38

鼻炎难受可用喷剂·42

异维A酸治疗痤疮明确致畸·45

湿疹护理重在保湿护肤和合理用药·46

预防妊娠纹，适当涂抹橄榄油·48

单纯孕期尿频无需用药·49

调理便秘，谨慎用药·50

切忌滥用安眠药·53

缓解腿抽筋，还得热敷和按摩·54

疫苗接种，需遵医嘱·54

补铁、补钙*食物获取·56

服用*也有安全风险·57

这些抗生素孕期可使用·57

偶有化妆无大碍·59

一图看懂孕期用药·60

冀药师提醒·61



02哺乳期用药需谨慎：小细节，大影响

哺乳期用药的常见问题·67

必须远离的禁用药物·67

服药量不足，药效打折扣·70

信息滞后的药品说明书·71

给宝宝*的母乳·73

乳头被咬破，擦点羊脂膏·73

急性乳腺炎，慎用抗生素·74

暂停哺乳再恢复，时间有讲究·76

回奶也有药物选择·77

避免使用复方感冒药·78

鼻炎局部用药，也能照常哺乳·82

湿疹瘙痒，慎用药物缓解·83

荨麻麻疹，大多数抗过敏药都能用·83

患了带状疱疱疹，避免与宝宝亲密接触·85

脚气煎熬，可短期使用外用药·85

眼睛不舒服，区分病情选用三类眼药水·86

胃疼用药要对症·89

腹泻首先找原因·89

哺乳期妈妈可接种流感疫苗·90

那些早该被禁止的减肥药·90

哺乳期也要注意避孕·92

一图看懂哺乳期用药·94

冀药师提醒·95



*二部分宝宝安全用药，全家幸福安康

01接种疫苗：一类必须打，二类按需选

疫苗接种指南·103

疫苗制备工艺分两种：灭活和减毒活疫苗·103

卡介苗接种后要复查··104

乙肝疫苗接种后要查抗体滴度·104

6种人不宜接种麻腮风疫苗·104

你需要知道的二类疫苗接种细节·107

三种肺肺炎疫苗的适应人群·109

接种了流感疫苗也有可能得流感·111

被猫狗咬伤必须接种狂犬病疫苗·111

接种破伤风风疫苗需区分不同情况·112

一图看懂疫苗接种·113



02湿疹皮肤害怕干燥，做好保湿事半功倍

湿疹用药的常见问题·119

湿疹病因复杂，无法*·119

抗组胺类抗过敏药可止瘙痒·122

皮肤破溃小心感染·123

严重顽固性湿疹需推迟疫苗接种·123

对付湿疹，激素药膏当用则用·124

某些纯*膏实则不纯·128

大多时候，查找过敏原意义并不大·129

衣物选择有讲究·130

控制温度也是缓解湿疹的有效方法·130

一图看懂湿疹用药·131

冀药师提醒·132



03勤换纸尿裤及时清洗，宝宝不再红屁股

尿布疹用药的常见问题·137

三大原因让宝宝患上尿布疹·137

治愈尿布疹，干燥、清洁、护臀霜一个不能少·138

爽身粉不能代替护臀霜·140

一图看懂尿布疹用药·142



04感冒不吃药，七天也可好

感冒用药的常见问题·148

快速分辨感冒类型·148

水是*的降温药·151

有痰咳嗽，用药选化痰不选止咳·153

肺肺炎是否使用抗生素需医生评估·157

海水喷雾剂可缓解流涕症状·157

4岁以下儿童，不推荐使用感冒药·158

感冒药和退烧药不可叠加使用·160

感冒不一定要吃消消炎药·164

治疗感冒不要迷信输液·164

*也是药，是药三分毒·165

吃母乳过药不可行·165

反复感冒推荐接种流感疫苗和肺肺炎疫苗·166

一图看懂感冒用药·167

冀药师提醒·168



05幼儿急疹，家庭护理*关键

幼儿急疹用药的常见问题·173

热退疹出是幼儿急疹*特征·173

一般性幼儿急疹无需使用抗生素·176

幼儿急疹可自愈，无需特别预防·177

一图看懂幼儿急疹用药·178

冀药师提醒·179



06热性惊厥，多无不良后果

热性惊厥用药的常见问题·185

短暂热性惊厥不会损伤宝宝大脑·185

热性惊厥会自行停止，切忌人为干预·186

单纯热性惊厥不会发展为癫痫·188

热性惊厥不影响宝宝疫苗接种·189

一图看懂热性惊厥用药·190

冀药师提醒·191



07缓解便秘不能只靠药物

便秘用药的常见问题·197

什么才是真正的便秘？·197

四大原因造成宝宝便秘·199

缓解便秘，开塞露不可长期使用·202

黄连素化水温敷可治疗肛裂·205

反复便秘要首先排除肠道器质*变·206

排便训练可多方引导，注意细节·206

一图看懂便秘用药·208

冀药师提醒·209



08秋季腹泻“猛于虎”，补液退热自然好

秋季腹泻用药的常见问题·215

秋季腹泻并不只发生在秋季·215

及时补液避免引发脱水·216

涂抹护臀膏预防宝宝臀部溃烂·217

秋季腹泻可自愈，无需使用抗生素·217

使用补液盐遵循少量多次原则·220

接种疫苗可预防秋季腹泻·222

一图看懂秋季腹泻用药·223

冀药师提醒·224



09川崎病不是疑难杂症，早诊断早治愈

川崎病用药的常见问题·228

六大症状确诊是否川崎病·228

阿司匹林为治疗川崎病主要用药之一·231

患了川崎病，某些疫苗需延后接种·233

一图看懂川崎病用药·234



10 60年安全验证：远离蚊虫叮咬还得靠驱蚊液

蚊虫叮咬用药的常见问题·239

炉甘石洗剂、薄荷膏均可止痒·239

驱蚊花露水，合理使用安全无忧·241

物理防蚊为蚊子布下天罗地网·244

民间驱蚊偏方并无有效证据·245

流行驱蚊手段很多是忽悠·246

一图看懂蚊虫叮咬用药·247

冀药师提醒·248



11维生素D，宝宝成长不能少

补充维生素D的常见问题·253

宝宝佝偻病不是缺钙而是缺维生素D·253

如何判断是否缺乏维生素D·255

维生素D的补充需要系统管理·256

维生素A和维生素D不必一起补·260

一般情况不推荐宝宝额外补钙·262

一图看懂补充维生素D·263



*三部分给宝宝喂药的常识和海淘药物

01喂药难，只因这些常识你不懂

有关喂药的常见问题·271

做好准备工作，喂药更加顺利·271

喂药姿势不对，容易造成呛咳或窒息·272

喂药*时机有讲究·272

药物剂型不同，喂药方式有别·273

喂药有禁区，小心别误入·277



02海淘药真的比国货好吗@

有关热门海淘药物的常见问题·283

慧眼辨真伪，品质有保证·283

小蜜蜂紫草膏不是“万用膏”·283

海淘维生素不能当糖吃·284

顺势疗法其实就是心理安慰·285



Q&A快速参考·288

附录1：孕期用药须知·305

附录2：疫苗接种须知·314



作者序言

做学习型父母，给孩子一生健康

2007年年底，我在美国新泽西州工作期间怀上了女儿嘉嘉。孕八周的时候，我*次去产科医生的诊所产检。产检当天，我和产科医生的沟通和检查进行得非常顺利，结束后诊室工作人员拿着账单让我签字。随后这张账单被寄到了我的医保公司Aetna，他们会支付我孕期的所有医疗费用。医保公司收到我的帐单后，立刻用快递寄了一摞资料给我。让我意外的是，在一堆广告宣传页中，有一本厚厚的美国妇产科协会编著的孕产期科普书。书写得浅显易懂，事无巨细地讲解了孕产期的基础医学知识，包括各项孕检的时间、检查的目的、产后妈妈的注意事项以及宝宝出生后的日常护理等内容。同时，书中还运用图表的形式形象地描述了不同孕周妈妈身体发生的一系列变化和宝宝的生长发育情况等。在每个章节的*后，还有关于孕产期常见问题的问答。

医保公司送书给孕妇是想达到运用知识普及控制医保费用的目的。如果孕妇认真阅读科普书，掌握科学的孕产知识，并运用这些靠谱的知识把自己和宝宝照顾好，就可以少生病，少生病就会少看病，也就在无形中为医保公司节省了一大笔费用。

当时，由于我父母不在身边，我又是*次怀孕，不懂的东西有很多。因此整个孕期，我都对这本书爱不释手，放在枕边随时查阅。它不仅使我学习到了知识，还有效缓解了我的焦虑。记得孕期*让我焦虑的一件事是唐氏筛查（俗称“唐筛”）。我在孕17周的时候做的唐筛，结果出来是1/52。产科医生打告诉我结果属于高风险，需要两周后去做羊膜腔穿刺（俗称的“羊穿”）。医生在里一说高风险，我的脑袋立刻就懵掉了，完全想不起来要问医生什么问题。放下后，各种担心、各种焦虑接踵而来：我的宝宝万一是痴呆儿怎么办？“羊穿”一定要做吗？“羊穿”会不会导致流产？“羊穿”会不会很疼？等等。所有这些疑问，很快我就在医保公司送的科普书里找到了答案：唐筛本身是评估风险而不是诊断疾病，假阳性的结果也很常见，“羊穿”的结果才是*终的诊断。“羊穿”也没有传说中的那么可怕，美国“羊穿”流产率总体不到1/1000……学习到了这些知识，我的焦虑也随之缓解。两周后的“羊穿”做得很顺利，宝宝健康，唐筛结果只是虚惊一场。

身为工作在临床一线的专业药师，我每天都会接触到焦虑的年轻父母。孩子生病本身就已经让他们心力交瘁，但在“以药养医”这种不健康的医疗体制下，他们还得在用药问题上伤透脑筋：孩子的病要不要吃药？不吃药有没有可能自愈？不能自愈的话，该吃哪种药不该吃哪种药？该吃的药应该怎么吃等诸如此类的问题让爸爸妈妈们焦头烂额。尽管我每天可以像自动答录机一样不厌其烦地解答网友们的问题，但毕竟一个人的时间和精力都很有限，能解答的人数也很有限。受医保公司送书给我的启发，2013年底，我出版了自己的*本用药科普书《冀连梅谈：中国人应该这样用药》，反响非常好，成为很多读者的枕边书。他们习惯了遇到用药问题随手翻看我的书，及时缓解了用药方面的焦虑，这本书也因此一跃成为畅销书。

为了将用药科普知识传播得更广，惠及到更多年轻父母，2015年，我在北京、天津、成都、长春、潍坊、淄博、西安、聊城、南宁、大连、济宁、烟台、常熟、台州、株洲、宜昌、义乌、嘉兴、沈阳、珠海等城市做了20多场安全用药的公益讲座，每场讲座的人数从几百到上千人不等，我能感受到家长们积极的学习热情。同时，我也注意到一个现象，就是一些家长虽然带着我的书来现场找我签名，但却没有时间和精力完整地读完整本以文字为主的书。有些人即便读完了全书，还会问我一些书里能找到答案的问题。针对这一现象，我认真进行了思考。在微博、普及的今天，人们在日常生活中习惯了随手获取碎片化信息，一篇文章的文字如果超过一千字，就会有很多人直接选择忽略而不去阅读。根据五年来写科普微博的经验，我想或许手忙脚乱的新手爸爸妈妈们更需要一本在遇到用药问题时能速查速用的书，这也是本书图解母婴版的写作缘起。

在这本书中，我尽己所能将日常工作中积累的用药经验以患者者故事的形式写出来。同时，为了帮助爸爸妈妈们及时解决用药的疑问，我从自己解答过的海量真实患者者问答中精选出*有代表性的内容写进书中。本着重要的事情说三遍的原则，又将知识点以清晰明了的一图看懂形式来加深记忆，并在每节*后着重提醒爸爸妈妈们注意出现哪些情况时需要及时就医。

从当年的新手妈妈成长为如今从容淡定的妈妈，我的切身体会使我相信：为人父母是一个需要终生学习的“职业”。世上没有天生的好父母，好父母都是学习型的。父母爱学习，孩子少遭罪，在当今医疗环境下尤其如此。在普及科学用药的道路上，我会继续前行，期待越来越多的爸爸妈妈们与我一路同行！

*后需要特别说明的是，这本书不能取代医生，不能取代医生给出的诊断，也不能取代医生提出的治疗方案。本书的目的在于普及用药常识，更新母婴用药观念，希望爸爸妈妈们能有理性良好的判断力，在就医的过程中能经常向医生提出问题，真正参与到对自己和孩子疾病的治疗决策中，把健康掌握在自己手中。

冀连梅

2016年3月于北京





精彩文摘

Q：女性房事后吃了紧急避孕药，结果还是怀孕了，宝宝是否还能要？

A：回答这个问题之前，先了解一下什么是紧急避孕药。紧急避孕药的主要成分是孕激素左炔诺孕酮（比如大家熟知的毓婷）。这类药主要通过抑制卵巢排卵、阻止精子与卵子结合、防止受精卵在子宫着床来起到避孕的作用。它的用法是房事后72小时内尽早服用一片（0.75毫克），12小时后服*二片；或者两片（1.5毫克）一起服用，目前市场上已经有了1.5毫克一片的紧急避孕药，比如金毓婷，吃一次就可以了。服后两小时内如果发生呕吐的话，应立即补服。

吃了毓婷也怀孕的人常常会怀疑自己可能吃到了假药：怎么吃了药还能怀孕呢？

事实上，这类药的避孕成功率并不是*，而是在80%左右，所以女性在服用这类药物后，还是存在20%的怀孕概率。如果服用的药物没能成功抑制卵巢排卵，没能阻止精子和卵子的结合，也没拦截住受精卵在子宫着床的话，那根据上述早孕期“全或无”的理论，这种情况下怀上的宝宝如果没有流产，完全是可以保留的。

这个理论给我们传递了一个信息：如果不是明确吃了孕期禁用的药物，不要轻易做出终止妊娠的决定，要顺其自然，静观其变。因为即使担心万一有什么问题，也可以随后通过医疗排畸检查手段进行排除。现在的产科检查技术已经相当成熟了，能通过B超、羊水穿刺以及其他各方面的检查手段了解胎儿发育情况。万一检查出胎儿发育出现了什么问题，再去终止妊娠也还来得及，不要轻易地对一个宣判死刑。



Q：对鸡蛋过敏的人能接种麻腮风疫苗吗？还有哪些人是不能接种该疫苗的？

A：因为本疫苗是由鸡胚细胞培养的，因此对鸡蛋过敏的人不建议接种。

以下人群不建议接种此疫苗：

◆已知对该疫苗所含任何成分，包括辅料以及硫酸庆大霉素过敏者。

◆急性疾病、严重慢性疾病、处于慢性疾病的急性发作期和发烧的患者者。

◆妊娠期妇女。（备注：育龄期女性在接种麻腮风疫苗后，应至少在三个月内避免怀孕。麻腮风疫苗接种对于育龄期男性备孕没有影响。）

◆免疫缺陷、免疫功能低下或正在接受免疫抑制治疗者。

◆患脑病、未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者。



Q：对于湿疹来说，只用润肤霜就可以搞定了吗？宝宝湿疹，去医院时医生给开了外用激素软膏，因为担心副作用，一直没敢用。

A：国内外的临床经验均表明，对于轻度湿疹，可以用低敏保湿润肤霜来治疗，但对于中、重度湿疹的治疗，外用激素药膏是*治疗药物。

可是用关键词在百度上检索“湿疹”和“激素”，显示出来的绝大多数信息是不要使用激素。这样的信息很容易误导家长，延误宝宝湿疹的治疗，使得*初很容易控制的小面积湿疹拖成了难治的大面积湿疹。再加上“激素”二字常让人联想到“性早熟”“内分泌失调”等，家长们本能地选择回避，唯恐用药后对宝宝产生抑制生长等副作用。

其实，作为外用药的激素药膏并不存在上述家长联想到的副作用，通常只有长期大剂量口服激素或者注射激素，才会产生累及内分泌系统而抑制生长的副作用，而治疗湿疹一般不主张用口服或者注射的激素。外用激素长期使用的不良反应仅局限于皮肤，*严重的副作用是激素依赖性皮炎，而产生这类严重副作用的前提是，长期、大剂量滥用强效激素药膏，短期使用弱效激素药膏只可能会出现皮肤变薄和色素沉着等副作用。另外，即使不用激素药膏，患湿疹的皮肤在恢复期也会有皮肤色素的改变，这种情况是疾病自身引起的皮肤颜色变化，不一定是激素造成的色斑，随着时间的推移，色斑会慢慢褪去。



Q：激素软膏怎么用啊？直接涂抹就可以了吗？用量大概是多少啊？用多长时间呢？

A：宝宝湿疹外用激素药膏的使用要遵循以下五条原则：

◆治疗时尽可能选用弱效的药膏。除非是控制中、重度湿疹的急性发作，此时可以选用稍微强效的激素药膏短期使用，一旦急性期症状控制住了，再换成弱效的激素药膏维持治疗。

◆激素类药膏一般每日涂抹仅需1～2次，涂的次数不能太多。如果湿疹症状比较轻，一天涂一次就能达到止痒和消退红疹的目的，那就应该只涂一次，如果症状控制不理想，*多一天涂两次。这类药膏维持疗效的时间都比较长，如果涂的次数过多，不仅不会增加疗效，反而会增加出现副作用的风险。

◆全身涂抹时，使用面积尽量不要超过体表面积的1/3。全身大面积涂抹会增加副作用的风险，同时，如果是全身大面积发湿疹，应考虑食物过敏等因素，要查找出原因并加以避免。

◆家庭自行护理湿疹时，激素药膏使用时间以5～7天为宜，若7天后湿疹症状没有改善，要及时看医生评价病情和调整用药。在医生的指导下，激素药膏的使用时间可以适当延长，但要严格遵医嘱使用。

◆如果同时使用两种以上的药膏，每种药膏涂抹的时间要间隔半小时以上。例如用激素药膏尤卓尔的同时也需要使用抗感染的药膏百多邦，二者就要间隔半小时涂抹。



Q：宝宝感冒后咳嗽比较厉害，已经影响到了日常生活，该怎么办呢？

A：◆拍背助痰咳出。对于有痰的咳嗽，家长可以用空掌多给宝宝拍背，有助于排痰，一般拍痰，选择双侧肩胛骨区域就可以了。可以让孩子趴着或侧躺着。要用空心掌叩击，记住手腕要放松。拍痰具体位置（见图示①②③）和手法（见图④）。

夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，会引发咳嗽加重，可尝试将头部方向的床垫抬高30°。◆睡前一勺蜂蜜。有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效减轻咳嗽症状且有助睡眠，但蜂蜜可能诱发过敏，1周岁以内的宝宝慎用。

◆提升空气质量。咳嗽跟呼吸的空气有很大关系。如果空气太脏，或者是太干燥，宝宝就咳得厉害。所以，在家里护理宝宝时，若天气好，应多开门窗通气，使屋里的空气保持清新；若天气不好，可以使用空气净化器来改善室内的空气；若空气干燥，要用加湿器增加室内湿度，使室内湿度保持在50%左右，湿度太大也不行，容易使房间滋生霉菌。也可以选择让宝宝吸入水蒸气的方式缓解咳嗽。睡前在浴室内放会儿热水，待水蒸气充满浴室，把宝宝抱进去尽可能多待一些时间，让呼吸道通过多吸入一些水蒸气获得充分的滋润，这个方法也有助于缓解鼻塞和咳嗽。还可以用妈妈们蒸脸的蒸汽机让宝宝的呼吸道滋润，但蒸汽机里不能使用自来水或矿泉水，要使用蒸馏水。

◆如果是痰多引起的咳嗽，可以对症选用单一成分化痰的药。小一点的宝宝可以用氨溴索糖浆，或者是乙酰半胱氨酸颗粒等。咳嗽厉害影响睡眠时，可以在医生指导下进行雾化治疗，雾化的药物可以只是单纯的生理盐水，用它来保持呼吸道湿润，减少刺激引发的咳嗽，或者根据症状在雾化机里添加化痰的药物成分氨溴索溶液，或者扩张支气管的药物成分沙丁胺醇溶液，必要时也可能用到消消炎的激素成分如普米克令舒。需要强调的是，雾化治疗的这几种药物都是处方药，需要在医生指导下使用。


基本信息
商品名称： 冀连梅谈--中国人应该这样用药 开本： 16开
作者： 冀连梅 页数： 252
定价：38 出版时间： 2013-(咨询特价)
ISBN号： 9787553722306 印刷时间： 2013-(咨询特价)
出版社： 江苏科技 版次： 1
商品类型： 图书 印次： 1
内容提要：
《冀连梅谈--中国人应该这样用药》内容介绍：
专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作
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《冀连梅谈--中国人应该这样用药》的作者是冀
连梅。
专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上*新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备*安全、*有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。
【成分】国人*关心的用药问题+ *新临床用药知识 + 中美两国13年临床实战工作经验
【适应人群】婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人。
【适应症】感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症用药问题。
【使用方法】每天10分钟，每次读1节，40天读完。1.酌情购买*五章总结的近40种非处方药备用；2.生病时，通读该病用药注意事项及其所属章节用药总原则；3.参照药品说明书用药；4.如手边药物非书中推荐，参照附录查证是否可用。
【注意事项】小病在家调，大病去医院。
【补充说明】本品将不断升级，逐步增加适应人群和适应症，并根据国际*新临床用药证据不断修订。暂没列入的问题，请移步微博@和睦家药师冀连梅、“冀连梅药师”以及书中推荐的药学专业网站查询。
精 彩 页：
"对用药，我永远心存敬畏（冀连梅）
4年前，我刚回国那会儿，经常有亲朋好友问我：“去哪个公立的大医院工作了？”我对他们说：“没去公立的，在私立医院呢。”他们听后总是会很吃惊，他们会习惯性地把私立医院和公交车上做不孕不育广告的民营医院起来，然后就会不解地问：“你一个协和毕业的研究生，又有在美国工作的经验，为什么要去这样的医院呢？”我就和他们解释，私立医院也有高端和低端之分，我在私立医院能做的事都有哪些。很费力地解释一通后，他们仍然很难想象我的工作状态，毕竟私立医院离普通老百姓的生活还有点远。
我庆幸自己生活在微博时代。差不多两年前，我开始在微博上普及安全用药的知识。我将自己多年积累的知识和临床经验分享出来，不仅收获了普通网友的认可和信任，同时也为身边亲朋好友了解我的工作打开了一扇窗。
如果你是一位从未关注过我微博的读者，不清楚这本书能为你提供什么帮助，不妨借助我在微博上打开的这扇窗，先来了解我在微博上是如何帮助网友们的。我在微博上担负了以下四种角色：
其一，一个靠谱的药师。人们在网络上转发传播我的科普文章时，用得*多的评语是“靠谱的文章”“实用技术帖”和“涨知识”等字眼。这样的评价源于我严谨理性的科普态度，这态度也会一直贯穿在这本书中。在网络上，我要求自己只编写药学领域内自己擅长的科普知识，不传播专业外的知识。在微博上撰写140字节的内容时，我常常要反复推敲，确认不会引起误解才向外发布。对于用一条微博不容易讲清的内容，我往往采用编写长微博的方尸把我所掌握的知识全面地写出后再传播出去。我相信这样的文章才更有实用价值和指导意义，例如我写的有关湿疹护理和治疗的内容，在微博里被转发了4万多次，现在仍然被持续地转发着。对于专业内自己一知半解的知识，我会花时间和精力去检索文献，查找科学依据，将知识弄懂后再传播出来。例如，有不少网友向我请教美国顺势疗法产品的疗效和安全性，因为我日常工作中很少用到这类产品，对这类产品只是一知半解，于是我广泛地去查找文献，甚至特意打请教我在美国食品和药物管理局（FDA）工作的同学。厘清这类产品的起源以及主流医学对它的看法后，客观地把这些内容写成科普文章发表出来，还附上我所参考的资料来源，让网友做到有据可查，取得了很好的科普效果。
其二，一个用药领域的“国际刑警”。网络上经常会有各种传言，今天说这个药在澳洲禁用了，明天说那个药在美国被查抗生素类药都是处方药，一定要在医生的帮助下
使用，不要因为家
里的药箱里还有上次生病时剩下的，就自己随便吃。
每次生病你可能会
表现出发烧之类的相同症状，但这不代表得的都是同
一种病，也许每次
都是不同病因导致的不同部位被感染。只有医生才有
能力指出具体病因
以及感染的部位，比如“细菌性肺肺炎”，这一具体名
称明确了引起生病的
是“细菌”，给出了感染部位是“肺”，而不是其他
地方。甚至更细一点，
医院的化验室还能检测出是哪种细菌感染，不同的细
菌对应着不同的抗
生素选择，比如链球菌感染对应的选择可能是青霉素
类的抗生素。而支
原体感染对应的选择可能就是红霉素类的抗生素，等
等。
另外，不同部位的感染也对应着不同的抗生素选
择。感染发生在肺
部和脑部，对应的抗生素选择会不同。针对不同部位
的感染，需要考虑
具体抗生素在不同感染部位的富集浓度，比如有的抗
生素能穿透血脑屏
障在脑内感染部位富集，而有的抗生素则完全被血脑
屏障阻挡在外，对
脑内感染无能为力。
还有，治疗身体不同部位的感染，需要的疗程也
不同，例如乳腺炎
需要的疗程是10～14天，而不复杂的泌尿系统感染常
常只需要3天。所以，
不是随便一个抗生素就能拿来治疗各个部位的各种细
菌感染。网友们常
常问的“我该吃哪种抗生素？”等诸如此类的问题，
我是没办法回答的，
也不是写本科普书就能教会的，干这活儿得靠接受过
多年医学教育并且
有临床实践的专业医生，咱普通老百姓自己真胜任不
了。
不过，咱老百姓虽说不能自己给自己诊断疾病和
开处方药，但大概
了解一下常见感染性疾病的致病原因以及治疗这类疾
病的*新推荐意见
还是有好处的。
比如幼儿常见疾病“中耳炎”。这种疾病通常症
状就是耳朵疼。还不
会说话的宝宝若患了中耳炎，一般会一直哭不停，并
且还会用手去抓耳
朵。诊断中耳炎要进行耳膜检查，若发现耳膜泛红，
鼓起来，甚至破了，
出有毒了之类的。很多时候这些信息只是媒体为了吸引眼球而断章取义的噱头，而这些信息常常会引发网友的恐慌。遇到这种情况，我就要充当起“国际刑警”的角色。我会到国外权威网站去查找原文出处，搞清楚事件的来龙去脉后，再到微博上新闻本来的面目。例如，前段时间网络上传播着这样一条微博：“对乙酰氨基酚也不安全。美国食品药品管理局宣布，含对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）的止疼药可能引发严重皮疹，或致人死亡。”这么短短的两行字，让不少网友恐慌，打算回家立马把对乙酰氨基酚扔进垃圾桶。为了解事情真相，我特意登录美国FDA的官方网站去查找信息来源。原来，FDA是按照国际惯例通报药品不良反应，通报的是对乙酰氨基酚的一种非常罕见的严重不良反应，过去43年的时间内有107个这样的病例。事实上，这个药在美国药店随处可见，普通人有个头疼脑热自己就会买来吃，因此这107个病例是用了43年的时间从千百万人中收集到的，这其实是非常小概率的不良反应，发生的几率比走在大街上被雷击中的几率还低，咱能因为怕被雷击就不上街了吗？显然不能。FDA通报不良反应的目的也不是让大家看到药物有不良反应就不吃这个药，而是提醒大家万一出现这样的不良反应要能识别。经过我这样一番解释，网友也就不再恐慌了。
其三，对错误信息“拨乱反正”的专家。网络上的用药信息常常鱼龙混杂，网友们雾里看花难辨真伪。帮助他们拨开迷雾也是我在微博上常做的事。用药信息毕竟与八卦信息不同，八卦信息读读也就罢了，但用药信息是会被实际用到身体上的，一旦网友将错误的用药方法用到自己身上，就会对身体造成伤害。例如网络上经常会出现类似“90后妈妈的爱心小药箱”之类的帖子，这些常常是一些不具有专业背景的热心妈妈，以爱的名义传播的信息，里面的内容错误百出，却有很多人追捧，这很可怕。针对这些错误信息，我常常要逐条进行“拨乱反正”，并且不断提醒网友，药品是专业性非常强的产品，如果不具有专业知识，只有热心，是不应该给别人提供用药建议的。专业的事情应该由专业的人员来做，老百姓获取信息也应该尽量从专业人员那里获取。也就是说，想获得用药常识，需要找药师；想获取育儿知识，去找儿童教育专家。妈妈们个人的用药经验，大部分时候是不具备专业参考价值的，适合她宝宝的病症不一定适合你宝宝的病症。经过我在网络上不断呼吁，关注我的网友慢慢就有了理性的思维，不会轻易相信各种不靠谱的用药信息了。
其四，紧急情况下就可以确诊为中耳炎。20年前，一诊断出中耳炎，医
生就会给患者者开
阿莫西林或其他抗生素进行治疗，但这几年治疗方法
有所改变：如果患
中耳炎的儿童年龄在两岁以上，可以先对他进行观察
，同时吃止止痛药缓
解症状。48小时之后，如果他的症状还没有缓解，再
给他用抗生素也
不迟。之所以先不急着用抗生素，是因为目前的医学
证据表明，中耳炎
通常是由感冒引起的，感冒会导致鼻塞。鼻塞又会导
致耳膜内外压力无
法平衡，造成耳膜肿胀及疼疼痛，因此，有些中耳炎的
治疗也可能不需要
使用抗生素。
再比如“急性鼻窦炎”。美国感染病学会*新《
急性细菌性鼻窦炎
治疗指南》指出：多数鼻窦感染由病毒引起，这种情
况不应使用抗生素。
出现下面的情况，才可能判断感染是细菌性的，需要
用抗生素治疗：1症
状持续≥10天且无改善；2，症状严重(发热≥39℃、
流鼻涕及面部疼疼痛
持续至少3～4天)；3，病毒性上呼吸道感染持续5～6
天有改善后，又
出现新的发热、头头痛或流鼻涕等症状。针对细菌性鼻
窦炎，《急性细菌性
鼻窦炎治疗指南》推荐使用阿莫西林／克拉维酸钾治
疗，而不是现行的
标准治疗药物阿莫西林，其原因在于加用克拉维酸钾
有助于对抗抗生素
耐药。另外，由于阿奇霉素、克拉霉素、复方新诺明
等过去常用的抗生
素出现了很高的耐药性，《急性细菌性鼻窦炎治疗指
南》中也不再推荐。
用抗生素治疗轻度感染时，常常**口服的抗生
素。而治疗中、重
度感染的时候，可能*初医生给你开的是输液用的抗
生素药番因为这
个时候病情紧急或者严重。但一旦病情稳定了，就可
以换成口服的抗生素，
这在临床上叫作序贯疗法。我们都知道吃口服药要比
输液更安全，所以，
当医生给你开药时，你要学会多问医生一句：“我一
定要输液吗？能不能
换成口服的？”如果可以的话，就尽量选择使用口服
药物。
“惜抗生素如金”是2012年美国食品药物管理局
网站抗生素科普的
主题。在这个主题中，强调应把抗生素看作和我们所
的“救火队员”。“药师，某某药该怎么吃？急！”“药师，我哪里不舒服，该吃什么药？在线等！”“药师，我的宝宝误服了某某药，该怎么处理？”我的微博上，每天都有很多类似的求助留言。这个时候，我担负的角色便是“救火队员”，浇灭他们的焦虑之火。能直接指导用药的便直接给出意见，对于不适合指导病人自己处理的疾病，便会及时建议病人去看医生。
我相信，这本书能同样担负起上述四种角色，在读者遇到用药问题时，请记得拿出这本书寻求帮助。
冀连梅
2013年10月于北京
发烧38.5℃以下，首先物理降温
感冒还有个重要症状是发烧。宝宝发烧，很多家长**反应就是赶紧吃药，其实这是错误的。下面我就重点谈谈宝宝发烧的问题。
在儿科，经常出现医生护士被打事件。在这些暴力事件中，很大一部分都是因为宝宝的烧没有及时被退下来，家长着急，将宝宝没退烧归咎于医生无能，才跟医生护士起冲突的。家长紧张宝宝，担心发烧烧坏宝宝，这是可以理解的，但是要求医生一味地给宝宝退烧，真的好吗？别忘了，有些医生为了避免与家长起冲突，可能会使用地塞米松针或者含氨基比林的退热针强行给宝宝退烧，这真的好吗？
这里再强调一次，发烧是人体的自我保护机制之一，是人体在调动免疫系统来对抗感染的过程中表现出来的一种症状。体温的高低与疾病的严重程度不成正比，个人的体质不同，体温调节的敏感度也会不同。有的人轻微感冒就能发烧烧很高，有的人即使身上有严重感染也不见得有很高的体温。绝大多数情况下，发烧是由于感冒、耳部感染或者支气管感染等引起的。这里说的“感染”可能是病毒感染，也可能是细菌等其它病原体感染。
使用退烧药只是缓解发烧的症状，不能清除引起发烧的感染，这也就是我们常说的“治标不治本”，即退烧并不意味着是疾病好转。比如，是普通病毒性感冒引起的发烧，吃退烧药就能退烧，但几小时后体温可能会再次升高，这是正常现象，反复高热3～5天很常见。退烧药并不能杀死引起感冒的病毒。引起感冒的病毒在人体内有自己的周期，一般5～7天。身体会自主将病毒清除，不需要药物去治疗。事实上，也没有特效的抗病*物。如果宝宝身体出现了细菌等病原体引起的感染，则需要在医生指导下合理选择抗生素等药物进行“治本”治疗。若只是用退烧药给宝宝退烧，就只能缓解他发烧的症状，而不能将他的并治好。
通常情况下，腋下温度超过37.2°C，耳温超过37.8℃，口腔温度超过37.5℃，肛门温度超拥有的金银珠宝一
样珍贵，如果毫不珍惜地滥用，我们未来将无药可用
！普通的感冒发烧、
流鼻涕、咳嗽、嗓子疼是由病毒引起的，抗生素对病
毒没有治疗作用，
因此不要轻易使用抗生素去治疗感冒！但当感冒后出
现呼吸短促或者呼
吸费力，或者症状好转后再次出现严重症状(如恶心
、呕吐、高烧、寒
战和胸痛)时，就有可能出现了细菌感染的并发症，
要及时去医院找医
生来决定是否使用抗生素了。一旦医生明确你的感染
是细菌性的，要足
剂量足疗程地使用抗生素。记住，一定要“足剂量足
疗程”使用！P(咨询特价)
过38℃定义为发烧。腋温37.3℃～38℃为低热，38℃～39℃属于中度发热，39℃～40℃属于高热，40℃以上为超高热。绝大多数发烧是不需要打针退烧的，即便是高热和超高热也是如此。对于绝大多数3个月以上的宝宝而言，发烧本身并不危险，也不会烧坏脑袋。因此，只要他们腋下温度38.5℃以下，表现出来的精神状态好，玩耍等活动不受影响的话，就没有必要使用药物退烧，可以先为宝宝物理降温试试。
物理降温的方法有两种：一种是洗温水澡，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。给宝宝洗澡时，建议使用的水温是35℃～37℃。还要注意调整好浴室和室内的温度，不要使水温和室温有太大的差别。如果室内温度低于浴室温度很多，给宝宝洗完澡后，要给他擦干再抱出浴室。另一种方法是用温湿的毛巾给宝宝擦身体。毛巾的温度*好控制在37℃左右。用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢等。毛巾擦身体降温的原理是用温湿的毛巾给宝宝擦身体，能让宝宝的皮肤血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水蒸发，也会带走一部分热量。
另外，宝宝发烧的时候要记得多给宝宝喂水，少量多次地喂，不要一次喂太多，会增加肾脏的负担。水分排泄的过程可以加速宝宝体内热量的排出。有过宝宝的人可能都会有同感，给宝宝喂白开水太难了。每个家庭的生活习惯不一样，有些宝宝过早地接触到了糖、蜂蜜这类东西，所以就不愿意喝白开水。因为人在接触了有味道的东西后，会本能地倾向于有味道的东西，所以，为了让宝宝养成喝白开水的习惯，要尽量避免让他谬早地接触糖水和果汁。宝宝发烧时，会浑身无力，情绪也不好，胃口也不好，就更不想喝水了。这时，家长就要想办法。对非常小的宝宝，家长可以使用药用滴管，像喂药一样去喂水，把滴管插到宝宝嘴里，往里面挤水，少量多次地喂，虽然家长辛苦点，但能保证把水及时喂给宝宝喝。鼓励大一点的宝宝多喝水，可以和他们一边玩游戏一边喝水，可以跟他玩干杯的游戏，或者跟他玩谁喝得多谁赢的游戏。宝宝在趣味游戏中是很容易接受你的建议的。我们要做智慧的家长，想一些办法来帮助宝宝不那么抗拒地把水喝下去，把体温降下来。

实惠安全的退烧药：对乙酰氨基酚和布洛芬
如果物理降温没有效果，对于腋下温度超过38.5℃的宝宝，还是要结合使用退烧药。使用退烧药的目的主要有两点：其一是为了缓解发烧给宝宝带来的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力；其二是为了预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥。提示一点：有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响，家长们不必过过于担心。但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫，应该尽量避免。因此有过高热惊厥史的宝宝在体温达到38℃时就可以考虑药物降温。另外，降温是为了避免引发高热惊厥的危险，因此使用退烧药降温的目的不是要把体温降到平时的正常温度，而是降低到38.5℃以下就达到目的了。
世界各国广泛使用的、经世界卫生组织推荐的、老少皆宜、经济实惠、使用安全性高的退烧药是两种经典口服老药：对乙酰氨基酚和布洛芬。



附录4 常见感冒药所含有效成分分析
目录：


推荐序一药师，其实是药物咨询师（盘仲莹）

推荐序二 为爱关注，为爱守护（张羽）

推荐序三 谢谢你一直在这里（马伊琍）

自序对用药，我永远心存敬畏

**章知道的用药常识
抗生素是把双刃：杀敌一万，自损三千
对输液治感冒说“不”
用药无小事，理念决定疗效

*二章宝宝的健康你做主
感冒不用药，一周也会好
治幼儿急疹和川崎病，退烧消消炎药*常用
治疗中耳炎可用抗生素
药物不是缓解便秘的**选择
及时护理，秋季腹泻可自愈
预防手足口病的五句真经
用心呵护，让宝宝远离尿布疹
湿疹的护理和治疗是一场持久战
去蚊虫，还宝宝宁静
长身体，补钙还是补维生素D
别盲目给宝宝吃*药
获取维生素D和防晒，不可兼得
环境是*好的祛痱药
疫苗是宝宝健康的保护伞
宝宝用药*容易犯的7个错误

*三章 备孕怀胎是一门技术活
备孕叶酸，你吃对了吗
别轻易对胎儿宣判死刑
远离3 类药，给宝宝*好的保护
高效备孕新主张:排卵试纸+好心情
补铁补钙，食补胜过药补
轻微孕吐调饮食，严重孕吐及时就医
接种流感疫苗,收益大于风险
过敏性鼻炎，冲洗也是一种治疗手段
护理好皮肤，美丽过孕期
切忌服用安眠药
再安全的通便药，也要谨慎使用
孕期安全用药说明

*四章 把*优质的母乳送给宝宝
你要远离的用药雷区
感冒了,相信身体的自愈力
乳腺炎也可以边吃药边哺乳
所谓安全减肥药都是幌子
可选择使用的三类眼药
得了荨麻麻疹，大多数抗过敏药都能用
善用信息渠道，规避无心之错
哺乳期安全用药原则

*五章 认识这些常用药，有备无患
自我药疗常识
居家必备非处方药清单
不同剂型不同用法简介
避开国人8 大常见用药误区

后 记专业“抓药的”，能给你*可靠的用药指导

附录1 上海市抗菌药物临床应用分级管理
附录2 世界卫生组织儿童生长标准曲线
附录3 中美疫苗接种计划对比
推荐序一药师，其实是专业药物咨询师（盘仲莹）

推荐序二 为爱关注，为爱守护（张羽）

推荐序三 谢谢你一直在这里（马伊）

自序对用药，我永远心存敬畏

**章 知道的用药常识
抗生素是把双刃：杀敌一万，自损三千
对输液治感冒说“不”
用药无小事，理念决定疗效

*二章宝宝的健康你做主
感冒不用药，一周也会好
治幼儿急疹和川崎病，退烧消消炎药*常用
治疗中耳炎可用抗生素
药物不是缓解便秘的**选择
及时护理，秋季腹泻可自愈
预防手足口病的五句真经
用心呵护，让宝宝远离尿布疹
湿疹的护理和治疗是一场持久战
去蚊虫，还宝宝宁静
长身体，补钙还是补维生素D
别盲目给宝宝吃*药
获取维生素D和防晒，不可兼得
环境是*好的祛痱药
疫苗是宝宝健康的保护伞
宝宝用药*容易犯的7个错误

*三章 备孕怀胎是一门技术活
备孕叶酸，你吃对了吗
别轻易对胎儿宣判死刑
远离3 类药，给宝宝*好的保护
高效备孕新主张:排卵试纸+好心情
补铁补钙，食补胜过药补
轻微孕吐调饮食，严重孕吐及时就医
接种流感疫苗,收益大于风险
过敏性鼻炎，冲洗也是一种治疗手段
护理好皮肤，美丽过孕期
切忌服用安眠药
再安全的通便药，也要谨慎使用
孕期安全用药说明

*四章 把*优质的母乳送给宝宝
你要远离的用药雷区
感冒了,相信身体的自愈力
乳腺炎也可以边吃药边哺乳
所谓安全减肥药都是幌子
可选择使用的三类眼药
得了荨麻麻疹，大多数抗过敏药都能用
善用信息渠道，规避无心之错
哺乳期安全用药原则

*五章 认识这些常用药，有备无患
自我药疗常识
居家必备非处方药清单
不同剂型不同用法简介
避开国人8 大常见用药误区

后 记 “抓药的”，能给你*可靠的用药指导

附录1 上海市抗菌药物临床应用分级管理
附录2 世界卫生组织儿童生长标准曲线
附录3 中美疫苗接种计划对比